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投稿日:2020-03-19 15:25:07.0
- 【ドライヘッドスパ効果3 -眼精疲労の改善-】
-
こんにちは!
心斎橋で一番入りにくい理容室で
ドライヘッドスパを担当している、たかだです!!
ドライヘッドスパの効果について
本日は第3弾!!
「眼精疲労の改善」
こちらについてです!!
眼精疲労も肩や首のコリ同様に、
筋肉がこり固まる事で血流が悪くなり眼精疲労を引き起こします。
そのひとつの原因として
スマホやパソコンなど短距離を長時間見続けることがあげられています。
少しでも休憩の時間を取り、遠くの景色を眺めたり、
目の周辺を温めたりなど目も休めてあげてください。
それでも疲労が取れない時は
ドライヘッドスパで
頭部をもみほぐし、血流が良くなるので
目の周辺の筋肉のこりや疲労を軽減する事ができますので
パソコンなどを使用するデスクワークやスマホを長時間使用する方に
一度試してみてください!!
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