エピ(epi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-14 17:18:21.0
- 好転反応(こうてんはんのう)
-
こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店エスチャンピです！
ブログをご覧いただきありがとうございます！
今回は好転反応についてお話しします。
好転反応とは、マッサージや揉みほぐしによって起こる、一時的な体調の悪化のことで、体が良くなっていく過程で起こるものと考えられています。
なので決して悪い反応ではありません！
溜まっていた老廃物が、マッサージや揉みほぐしによって、一気に流れ出るため、体が過剰に反応し症状が出ます。
一般的に知られているのは、だるさや眠気ですが、人によっては発熱、下痢、ニキビなどが出たりします。
また症状の出方は人それぞれ異なります。その日の体調によって症状が重く出たり、何も感じない時もあります。
もし好転反応が出たら、水分をたくさん摂ってお身体を休めてあげてください。
水分をたくさん摂ることで老廃物の流れが良くなります。
また好転反応も緩和できます。
皆様もマッサージや揉みほぐしに行った日は、意識してたくさん水分を摂りましょう！
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