【乾燥肌の人必見】頭皮の乾燥を予防する方法3選：2022年10月7日｜レガーメ(regame)のブログ

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投稿日：2022-10-07 15:17:54.0

【乾燥肌の人必見】頭皮の乾燥を予防する方法3選: 今回は地肌が乾燥する人に向けて、今からできる頭皮ケアを３つ紹介します
これからの季節は必ず乾燥するので早めに対策しましょう！

１　シャンプーを見直す
頭皮のケアならまずは「シャンプー」です！
ほとんどの日本人はシャンプーで皮脂を落としすぎています
なので、自分の肌にあったシャンプーで洗って下さい
洗浄成分の話をするといっきにつまらなくなるので割愛しますが、結論は乾燥する人は刺激の強いシャンプーで洗いすぎです！ってことです
また、朝シャン派の人はぜひ夜シャンプーしてください
これも結構大切です！

２　トニックを使う
ドライヤーの前にトニック使っていますか？
乾燥ケアに「トニック」は必須です

人間は一枚の皮膚でつながっています。なので、顔も頭皮も同じようにお手入れをしなければいけません
顔は洗顔したら化粧水、乳液、美容液、パックなどなど、たくさんケアしますよね
でも頭皮はどうでしょう
シャンプーしてドライヤーで温風で乾かして終わりではないですか？
それでは乾燥してしまうのも納得だと思います
顔で例えると化粧水や乳液にあたるのがトニックです
タオルドライをしたらトニックをたっぷり馴染ませて、ドライヤーをしましょう！

３　ドライヤーを見直す
洗う！保湿！ここまできたらあとは仕上げのドライヤーです

まずは使い方、頭皮から10センチ以上離して使うと頭皮のヤケドを防げます
試しに今日ドライヤーしている時に鏡で確認してみましょう
10センチ以内だったらもっと離して使ってみて下さい

そしてドライヤー選び、今いろんな機能が付いているドライヤーがあって選べないと思いますが、私がオススメする基準は［５年以上使ったかどうか］です
どんなドライヤーであってもモーターにホコリが入ってしまいます
年々そのホコリが積もっていくと中で焦げて風の温度が上がって、いつの間にか髪も頭皮もパッサパサに、、、
そうならない為に５年使ったら壊れていなくても新しいものに変えるのをオススメします
もちろん高価なものほど性能はいいですが、長く使いすぎるとドライヤーとしての質が劣化するので要注意！

冬だから乾燥してもしょうがないと思わずに今年の冬はしっかり保湿しましょう！