【貴方はどっち？】朝シャン、夜シャンの事：2021年6月7日｜シザーズ(SCISSORS)のブログ

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ビューティー

投稿日：2021-06-07 09:29:47.0

【貴方はどっち？】朝シャン、夜シャンの事: 皆さんこんにちは。
いつも理容室scissorsのブログをご覧くださり、ありがとうございます。スタイリストの星野です。

いきなりですが、皆さんはシャンプーは朝派の方がいいのか？夜派の方がいいのか？なんやかんや疑問に上がる率の高いこの質問。髪の毛や頭皮にとってどちらが健康に良いのでしょうか？？まだ、知らなかったかたは是非このブログを参考に日々のヘアケアに役立ててくださいね。

結論から答えると、正しいのは夜シャンです。
落ち着いて見ればなんとなく夜だよなぁーってのはわかると思いますが、何故朝は良くないのでしょうか？？朝シャンのリスクからお話します。。。髪の毛が生えている頭皮には皮脂膜という天然の皮膚バリア機能が備わっています。この皮脂膜が頭皮をコーティングしてくれる事で紫外線や外的刺激物から皮膚をまもり健康な頭皮環境を維持しています。また、皮膚常在菌のバランスを保ち悪玉菌の繁殖を抑制してニオイを抑えたりもしているんですよ。
朝シャンをすると頭皮からこの皮脂膜が綺麗に取り除かれてしまう危険性があり、日中の活動時に紫外線や外的刺激といったものに晒され頭皮環境を悪化させる原因となってしまいます。

一度取り除かれた皮脂膜は元通りに戻るまで6時間は掛かると言われています。大切な頭皮を外からの刺激から守る為にも朝シャンは控えるべきです。そして、もう一つ。髪の毛の成長というのはその他の細胞と同じく寝ている間の成長ホルモンの影響を受けています。夜にシャンプーをして頭皮をしっかりとマッサージして頭部の筋肉をほぐし血流をよくしておく事で髪の毛の成長も促されて抜け毛の予防にもなります。しっかりと髪の毛が成長する事でメラニンの生成も促されるので白髪の予防にもなります。

朝の寝癖が気になって朝もシャンプーするというお話もたまに聞きますがこれもNG。洗いすぎなので、寝癖はたっぷりのお湯でしっかりと髪の毛を根元から濡らせば取れます。シャンプーの必要はないので、朝は濡らすだけにしましょう。

毎日のちょっとした習慣の違いが未来のお客様の髪の毛を左右します。是非、朝シャン派だったかたは夜シャンに変えて健康な頭皮環境と髪の毛を維持して行きましょう。

皆様のご来店、心よりお待ちしております。