スケール
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スケール(SCALE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-18 09:19:54.0
- なぜ髪の毛は傷むのか？ダメージの原因と対策
-
「髪がパサつく」「指通りが悪い」「枝毛や切れ毛が気になる」など、髪のダメージに悩む方は多いのではないでしょうか？
髪は一度傷むと自己修復することができない為、ダメージの原因を知り正しいケアをすることが大切です。
今回は髪が傷む原因と対策についてご紹介します。
【外部からの刺激によるダメージ】
日々の生活の中で、髪はさまざまな刺激を受けています。
・熱ダメージ（ドライヤー・ヘアアイロン・コテ）
高温の熱を頻繁にあてると、キューティクルが開き、髪内部の水分が失われてパサつきの原因になります。
→ 対策：150～180℃の適温で使用し、必ずヒートプロテクト効果のあるアウトバストリートメントをつける。
・摩擦ダメージ（ブラッシング・寝具）
強くブラッシングしたり、乾燥した状態で髪をこすり合わせると、キューティクルが剥がれてダメージにつながります。
→ 対策:目の粗いブラシを使用し、寝る前はシルクの枕カバーやナイトキャップを使う。
・紫外線ダメージ
髪は肌と同じように紫外線の影響を受け乾燥や色褪せの原因に。
→ 対策:UVカット効果のあるヘアスプレーを使用し帽子や日傘で紫外線を防ぐ。
【薬剤によるダメージ（カラー・パーマ・縮毛矯正）】
カラーやパーマの施術は髪の構造を変えるため、どうしても負担がかかります。
特に市販のカラー剤はアルカリ成分が強く髪が傷みやすい傾向があります。
→ 対策:美容室での施術でダメージを最小限に抑えながら施術してもらう。
【頭皮環境の悪化によるダメージ】
頭皮が乾燥していると健康な髪が育ちにくくなり抜け毛や細毛の原因になります。
また、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせると髪に必要な栄養が届きにくくなります。
→ 対策:頭皮を健やかに保つためアミノ酸系シャンプーを使い定期的にヘッドスパを受ける。
【ダメージを最小限に抑える為に】
・適切な温度でドライヤー・アイロンを使用する
・ブラッシングは優しく行い摩擦を減らす
・紫外線対策をしっかり行う
・サロンでの施術と適切なケアを心がける
・頭皮の健康を保ち栄養の行き届いた髪を育てる
ダメージは日々の積み重ねによるものが多い為、正しい知識を持ってケアをする事が大切です。
SCALEでは、お客様の髪の状態に合わせた最適な施術やヘアケアをご提案しています。
ダメージが気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください！
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