【髪に100%よくない習慣】：2022年9月19日｜スピカ(SPICA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-09-19 16:35:21.0

【髪に100%よくない習慣】: 「あー久しぶりの飲み会楽しかったー！！わ！もうこんな時間、お腹いっぱいだし、髪の毛乾かすの面倒だからシャンプーは明日の朝でいっか！」

こんにちはSPICA【スピカ】豊中本町美容室です(^-^)
あなたもこんな経験ありませんか?

髪に100%よくない習慣、、、それは

どうして朝シャンがよくないのでしょうか？
その理由を説明していきます

よくない理由その1
↓↓↓
【頭皮に汚れが詰まるから】

夜にシャンプーをせずに寝てしまうと
皮脂汚れやスタイリング剤が毛穴につまりやすい状態になります。

すると毛穴が詰まったりして頭皮環境が乱れると薄毛のリスクが高まります。
朝シャンを続けたばかりに薄毛になってしまうかも。

よくない理由2
↓↓↓
【すすぎが不足になりがちだから】

時間に余裕がなく急いでシャンプーすると、すすぎが不充分になりがちです。
すすぎ残しは、頭皮にシャンプー剤が残りやすく毛穴に悪影響を及ぼします。

よくない理由3
↓↓↓
【必要な皮脂まで洗い流してしまうから】

皮脂は紫外線から頭皮を守ってくれます。朝シャンの後、すぐに外出すると皮脂のバリアがないまま、頭皮に直接紫外線が当たりダメージを受けやすくなります。

特に、夜と朝と2回シャンプーしている人は、必要以上に皮脂を洗い流してしまいます。
髪や頭皮の汚れはお湯でしっかりすすぐだけでも8割は落ちるので、シャンプーは1日1回で充分です。

よくない理由4
↓↓↓
【ドライが不充分になるから】

朝にシャンプーをするとドライヤーの乾かしが甘くなりがちです
濡れたままの髪だと傷みやすい上に頭皮に雑菌が繁殖しやすくフケや悪臭の原因にもなります

シャンプーは夜にして、成長ホルモンが分泌される22時～2時までには済ませておくと
頭皮環境も良くなり美髪に近づけます。

以上【髪に100%よくない習慣】でした
最後までお読み頂きありがとうございました(^_^)

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