スピカ(SPICA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-18 21:29:46.0
- 【美髪の秘密】自髪を守り頭皮をケアする方法
-
こんにちはSPICA 豊中本町美容室です(^-^)
今回は、美しい髪を手に入れるために、
自髪を守りつつ頭皮をケアする究極の方法をご紹介します。
さあ、驚きと感動の美髪への道のりを一緒に進んでいきましょう！
1. 自髪を防ぐ方法
自髪を守るためには、適切なシャンプーとコンディショナーを選ぶことが重要です。
そして、洗い方にもこだわりましょう！頭皮マッサージを取り入れ、指の腹で優しく洗うことで、頭皮の血行が促進され、健康な髪の成長をサポートします。2. 驚くべき頭皮ケア
頭皮も髪と同じくらい大切なのです！
頭皮マッサージをすることで、ストレス解消やリラックス効果が期待できます。
また、栄養バランスの良い食事や十分な睡眠を取ることも、頭皮の健康を保つ秘訣です。
3. 熱からの保護
熱を使うスタイリングツールは、髪や頭皮にダメージを与えることがあります。ですが、適切な温度設定やヒートプロテクターの使用で、髪や頭皮を守ることができます。4. 栄養バランスの良い食事
髪や頭皮の健康には、栄養バランスの良い食事が不可欠です。
特に、ビタミンA、ビタミンE、亜鉛、良質なタンパク質を含む、野菜、果物、魚、ナッツなどをバランスよく摂取しましょう。
これらの方法を実践することで、驚くほど美しい髪と健康な頭皮を手に入れることができます。
ぜひ今日から始めて、自信に満ちた美髪を手に入れましょう！
最後までお読みいただき、ありがとうございました(^_^)
#白髪 #ヘッドスパ #白髪染め #カラー #trackオイル #グレイカラー #髪質改善 #美髪 #豊中美容室 #豊中美容院 #豊中駅 #阪急豊中 #30代美容室 #40代美容室 #50代美容室 #今日いけるサロン #明日いけるサロン
投稿者
サロン
サロンの最新記事
-
●2024-09-24
投稿者： サロン
-
●2024-09-23
投稿者： サロン
-
●2024-09-22
投稿者： サロン
-
●2024-09-21
投稿者： サロン
-
●2024-09-20
投稿者： サロン
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（24）
- 2024年8月分（26）
- 2024年7月分（26）
- 2024年6月分（22）
- 2024年5月分（24）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（15）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（12）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（18）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（4）
もっと見る
スピカ(SPICA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,500
【10/31まで】カット+カラー+TR+ヘッドスパ ¥17600→10500
|
|
新 規 |
¥13,860
【10/31まで】カット+ストレート+ TR+ヘッドスパ ¥23100→¥13860
|
|
新 規 |
¥11,500
【10/31まで】カット+髪質改善トリートメント+ヘッドスパ ¥16500→¥11500
|
|
新 規 |
¥19,140
【10/31まで】ストレート+リタッチ+TR+HS ¥31900→¥19140
|
|
新 規 |
¥10,500 【ケアカラーコース】カット+カラー+トリートメント¥14580→¥10500
|
|
新 規 |
¥13,500 【ケアパーマコース】カット+パーマ+トリートメント¥15400→¥13500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
