スピカ(SPICA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-19 21:53:32.0
- 【ツヤ髪を手に入れるシンプルケア】
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こんにちはSPICA 豊中本町美容室です(^-^)
最近髪のツヤがなくなってきたわ・・・
と、感じている方。
傷んだ髪は、表面のキューティクルか浮き上がり、光が多方向に散乱することで均等に反射せず、ツヤが感じられなくなります。
今回は髪にツヤ感を出すためのシンプルケアをご紹介します。
1. 適切な洗髪
適切なシャンプーとコンディショナーを使って、髪を清潔に保ちましょう。
適度な洗浄力で頭皮の油分を取り除き、髪を潤わせます。
2. トリートメントやヘアマスクの使用
トリートメントやヘアマスクを定期的に使用して、髪に栄養を与えましょう。
特に乾燥した髪には深い保湿効果のある製品を選びます。3. ヘアオイルの利用
ヘアオイルを髪に塗布して、栄養を補給し、保護しましょう。
アルガンオイルやココナッツオイルなどの天然オイルがツヤを与えます。
4. 適切なブラッシング
適切なブラッシングで髪を整え、健康的なツヤを引き出します。
過度なブラッシングは髪を傷めるので注意が必要です。
5. 熱からの保護
ヘアドライヤーやヘアアイロンの使用を控え、熱から髪を保護しましょう。熱によるダメージはツヤを奪う原因になります。
6. バランスの取れた食事と規則正しい生活
健康的な食事と水分摂取は髪の健康にも重要です。
規則正しい生活は、頭皮の環境を正常化し、ヘアサイクルが整えられ健康な髪の発育につながります。これらの方法を組み合わせることで、髪に美しいツヤ感を与えることができます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました(^_^)
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