スピカ(SPICA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-23 21:10:09.0
- 自宅でできるトリートメント 簡単な方法と効果
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こんにちはSPICA 豊中本町美容室です(^-^)
忙しい毎日の中で、サロンに行く時間がないと感じている方も多いのではないでしょうか。
自宅で簡単にできるトリートメントを取り入れることで、サロン級の美髪を手に入れることができます。今回は、手軽にできるトリートメント方法とその効果についてご紹介します。
1.オイルトリートメント●使うオイル
オリーブオイル、ココナッツオイル、アルガンオイル、ホホバオイルなど、自然由来のオイルが効果的です。
●方法
1. オイルを少量手に取り、手のひらで温めます。
2. 髪全体にオイルをなじませ、特にダメージが気になる部分にはしっかりと塗布します。
3. 髪をタオルで包み、20～30分間放置します。温かいタオルを使うとより効果的です。
4. その後、通常通りシャンプーで洗い流します。
●効果
髪に潤いを与え、ツヤと柔らかさを取り戻します。定期的に行うことで、髪のダメージを修復し、健康な髪を保つことができます。特に乾燥やダメージが気になる方におすすめです。2. アボカドトリートメント
アボカドは栄養豊富で、髪に必要なビタミンやミネラルがたっぷり含まれています。
●使う材料
熟したアボカド1個、オリーブオイル大さじ2、はちみつ大さじ1
●方法
1. アボカドの果肉をボウルに入れ、ペースト状になるまでつぶします。
2. オリーブオイルとはちみつを加えてよく混ぜます。
3. 髪全体に均一に塗布し、シャワーキャップをかぶります。
4. 20～30分間置いてから、ぬるま湯でよく洗い流します。その後、シャンプーとコンディショナーを使って仕上げます。
●効果
アボカドのビタミンEやビタミンB群が髪に栄養を与え、しっとりとした潤いとツヤをもたらします。また、髪のダメージを防ぎ、健康な髪の成長をサポートします。
次回に続く
最後までお読みいただき、ありがとうございました(^_^)
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