リム(LIM)のブログ
プライベート
投稿日：2025/9/4
- 抜け毛、かゆみ、疲れに◎季節の変わり目のスパ習慣
- こんにちは！リムの古後です！
夏休みも終わってそれと同時に夏休み中の疲れがドッときますよね。
今回はヘッドスパのおすすめです。
なんとなく髪がまとまらない、頭が重たい、疲れが取れにくいなど
そんな不調を感じやすいのが季節の変わり目。
実はお肌と同じで、頭皮もゆらぎやすいんです。
気温や湿度の変化、冷暖房による乾燥、紫外線や花粉などの影響で、頭皮環境が乱れやすくなります。
その結果、かゆみやフケ、抜け毛、髪のパサつきなどのトラブルにつながることも。
そんな時期におすすめなのがヘッドスパです！
頭皮のクレンジングと保湿で環境を整える
マッサージによる血行促進で髪に栄養を届けやすくする
リラックス効果で自律神経を整え、疲れをリセットする
髪も心も季節の変わり目に揺らぎやすいからこそ、スパでリフレッシュすることで整いやすくなります。
最近ちょっと不調かも？と感じたら、それは頭皮や心がリセットを求めているサインかもしれません。
ぜひ季節の変わり目に、スパを習慣にしてみてください(^^)
私事ですが、夏休みは奈良県に鹿さんと大仏を見てきました！
修学旅行ぶりの奈良県でしたが、鹿も可愛くて癒されました笑
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