ソロヘアー(Solo hair)のブログ
プライベート
投稿日:2024-02-25 11:37:58.0
- 女性とストレスマネジメント
-
いつもブログをご覧くださり、誠にありがとうございます。
日頃から、色々なお客様とマンツーマンでお話させて
頂くのですが、お付き合いが長くなるにつれ、深いお話やお悩みも聞くことが多く、心の通じるお客様が増えて幸せに感じます^ ^
わたし自身も気がついたら40歳を超えてしまい、体の変化や環境の変化、ライフステージで考え方やストレスとの向き合い方をしっかり考えて行きたいと思っております。
最近は飲み物をノンカフェインにしたり、ヨガで体の強張りを取る、漢方などで体を見直す機会になっております。
不調を放っておかず、しっかりセルフケアすることが大事と思います^ ^
お客様でも、私より若いお客様も体の不調やメンタル疾患に悩んでいたり、目上のお客様は更年期真っ只中で色々なお話を伺って勉強させて頂いております。
女性は月経が始まり、月経前症候群から出産、育児、プレ更年期、更年期、閉経といつも体の変化がありながら、現代では社会に出てお仕事もフルタイムでしてます。
忙しい中、体の悩みなど、色々抱えてうまく処理が難しい方も多いかなと思います。
歳を重ねても自分の体と向き合いながら、日々を過ごせたら良いですよね^ ^
コロナ禍から芸能人のRIKACOさんのYouTubeを見させて頂いていて、50代の先輩として更年期や、フェムテック、ストレスマネジメントのお話や講座をしていて、ファッション、ライフスタイルも素敵だなと思っております^ ^
RIKACOさんのセミナーが来週28日にあり、ストレスの向き合い方やフェムテック、自分を好きになる方法など、興味深い内容の講座があるので興味がある方は是非聞いてみてください^ ^
お知り合いでもないですが、自分も勉強になるし、お客様にも参考になればと講座を受けてみます。
美容師は、ヘアスタイルを整える仕事ですが、世の中の女性が自分を好きになって、うまくストレスマネジメントやセルフケアが出来、人生が前向きになったら良いなと
最近の自分を振り返り、色々と勉強しながら良い情報を共有できるサロン作りをして行きたいなと思います^ ^
うまく言えませんが、お読みいただき、ありがとうございました。
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