アルフグラン(alfgran)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-09-22 16:43:02.0
- 頭皮のターンオーバー!?
-
肌にターンオーバーがあるように頭皮にもターンオーバーが
あるって知っていますか?
「頭皮のターンオーバーって???」
簡単に説明すると
【地肌を健康に保って、髪を生やす土台を作ること】
秋は夏に受けた紫外線等のストレスで
頭皮のターンオーバーの乱れが出やすい時期
「痒み」「フケ」「抜け毛」が気になってる方は要注意!!
頭皮はターンオーバーする事で水分量と皮脂量を調整します。
【頭皮環境が整う=ハリとツヤのある髪が育つ!】
美髪を作るにはまず頭皮からって事ですね♪
まず出来ることから、日中の紫外線対策をしたり
アミノ酸系の刺激の少ないシャンプーを使ったり
寝る前に頭皮マッサージをして血行を促すのもいいですよ。
もちろんヘッドスパもオススメです(о´∀`о)
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