mieuxque happyhairlife 寺田町北口店【ミューク ハッピーヘアライフ】
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投稿日:2024-03-27 13:25:12.0
- 花粉症に乳酸菌
-
皆さんこんにちは
ファスティングカウンセラー/妊活マイスターの山本です
花粉や黄砂が増えてアレルギー症状が大変な方も増えているのではないでしょうか?
アレルギーの根源は腸の免疫細胞のバランスが乱れることにより起こるので、腸内環境を良好にすることがアレルギー軽減の近道なんです
腸内環境が整えばその他にも
免疫力、代謝、ホルモン(睡眠ホルモンや元気ホルモン)UPになることがわかっていますので
アレルギー軽減にも強い体作りにも痩せるにも腸内環境を整えることが1番大切なことなんですね
摂り入れたほうが良い菌
乳酸菌
実は乳酸菌といっても入っている商品が動物性か植物性かでずいぶん違ってきます。
動物性乳酸菌(ヨーグルトやチーズなどの乳製品)は分解できない成分(カゼイン)が多く含まれており、未消化になるので腐敗し悪玉菌の発生のもとに
逆に腸内環境は悪化してしまいます
安心で最も効果的なのは、植物性乳酸菌なんです
乳酸菌の役割
生きたまま腸に届く乳酸菌は腸内細菌のバランスを正常化
死滅した乳酸菌は、生きている善玉菌のエサになり、悪玉菌の繁殖を防ぎます
どちらも、腸内の善玉菌を増やし、免疫力、代謝、ホルモン生成の活性化させます
更に言うと、ナノ化された乳酸菌が絨毛に絡みにくく、腸内までしっかり届き1番効果的なんです
そのナノ型乳酸菌が5000億個(ヨーグルト500個分)
と152種類酵母菌(酵素を含む)が摂れる
サプリが私も愛用している
エステプロラボ『フローラバランス』
酵母菌には生きた酵素がたっぷり入っているので、食べたものの分解を本来ならば自分の酵素の力で一生懸命分解しないといけないところを生きた酵素が助けてくれるので、そのぶん、自分の酵素の力を体内の修繕やデトックスに使うことができるんです
たっぷりの乳酸菌と酵母菌で腸内環境は綺麗になりますよ
その他アレルギー症状には
1クリルオイル
2酵素ドリンク
もオススメアイテムです
また紹介します
只今カウンセリング無料
気軽にお問い合わせ下さい♪
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