フロート ノア(FLOAT NO'A)のブログ
こだわりの仕事道具
投稿日：2025-06-12 00:21:00.0
- 「髪が早く伸びる」？成長を促す習慣、教えます！
-
こんにちは！FLOAT NO’A石橋です。
お客様からよく聞かれる質問のひとつに、
「髪って早く伸ばす方法、あるんですか？」というものがあります。
結論から言うと、
“劇的に”早く伸ばす裏技はありませんが、成長を促す習慣はあります！
今日はその中でも、美容師目線で“ちゃんと効果が期待できる
習慣を紹介しますね♪
■ 髪はどのくらい伸びるの？
まず基本的な話ですが、
髪は1ヶ月に約1～1.5cm伸びると言われています。
個人差はあるけど、季節（春夏のほうがやや伸びやすい）や
体調によっても変わります。
■ 髪を伸ばしたいなら、やるべき習慣！
1. 頭皮の血行をよくする
髪は“頭皮”から生えてきます！
つまり、頭皮の血流が悪いと、髪の成長にも影響が。
おすすめは毎日の軽い頭皮マッサージ。
シャンプー中に指の腹でくるくるマッサージするだけでOKです！
サロンのヘッドスパメニューも、頭皮の環境改善に◎！
「ちょっと最近抜け毛が、、、」って人にも人気です！
2. 髪と頭皮に優しいケアをする
髪を伸ばしている間って、毛先が乾燥したり、
絡まりやすかったりしますよね。
伸ばし中こそ、丁寧なヘアケアが大事！
乾かす前には洗い流さないトリートメントをつける
ドライヤーは根元から先に乾かす
毛先は摩擦を避けて優しく扱う
ダメージを防げば、毛先までキレイなロングが目指せます！
3. 定期的にカットするのも大事
「え？伸ばしたいのに切るの？」って思うかもしれませんが…
ダメージを放置すると枝毛になって、
そこからどんどん傷んでしまいます！
結果的にキレイなロングにはならないんです。
目安としては、2～3ヶ月に1回、
毛先を整えるくらいのカットがおすすめです。
■ まとめ：髪を早く伸ばしたいなら、コツコツ習慣がカギ！
髪の成長には時間がかかるけど、
日々の習慣次第で「キレイに早く伸ばす」ことは十分可能！
FLOAT NO’Aでは、髪質改善しながら伸ばしたい方のサポートも得意です♪
気になる方は、ぜひお気軽にご相談くださいね！
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