total salon Rabbit 新橋/髪質改善【ラビット】
トータルサロンラビットシンバシカミシツカイゼン
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ラビット 新橋(Rabbit)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2020-12-13 14:41:53.0
- 全集中！！
-
こんにちは。
新橋の美容室total salon rabbitの渋谷です。
日曜日の新橋は静かですね。日差しがきもちいいのでお散歩日和です。
さて、最近ジム通い再開しました。
お店の開店準備やら、営業やらで寝る暇もないくらいの忙しさだったので
最後に行ったのが9月頃でした。
丸3か月何も運動せず、食事も忘れてしまう事もしばしば、
もうすっかり腕と足が細くなってしまって、ズボンぶかぶかになってしまいました。
やはり男たるもの体は鍛えておかないと、
いつ鬼が現れるかわからないですから。
呼吸を整えて、全集中です。
全集中！！おっさんの呼吸でベンチプレスです！！
、、、なんかイヤですね 笑
38歳のおっさんがぜぇぜぇしてるようにしか思えないです。
炭次郎さんも鬼になってしまいました。
やめておきます。
とりあえず、久々に運動してめっちゃ筋肉痛です。
運動すると体は余計に疲れますが、
頭とメンタルがスッキリするのでよく眠れて疲れとれますね。
運動後はプロテインも忘れずに飲むと筋肉が喜びます。
僕はだいたいいつもこのプロテインですね。
このプロテイン、僕の筋肉がめっちゃ喜びます。五臓六腑に染みわたります。
しっかり運動して無駄にする。サイコーです 笑
さて本日もよろしくお願いします。
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