メロウ バイ ケンジ
- 神奈川県伊勢原市桜台1-9-16 フィルパーク2F
- 【口コミ件数&評価 地域No.1サロン】伊勢原駅南口徒歩1分。提携駐車場有。
メロウバイケンジ(mellow by KENJE)のブログ
プライベート
投稿日:2022-08-19 00:15:02.0
- 【田口翔×365日続けてる事】
-
伊勢原美容室 mellow by KENJE
店長 田口翔です!
ブロンドヘアがトレードマークです!
今回は
【365日続けてる事】
筋トレです
ムキムキバキバキになりたい訳ではないのですが、、
体型維持と体力落とさない為にやっています。が、
1番の理由は 【 自分との約束を守るため 】
なのかもしれないなと最近感じます。
自分ルールというやつです。
もともと太ってたこともあり、それが理由でいじめられたりいじられたりしてきたので
強烈なコンプレックスを解消したい気持ちも強いのですが
毎日続けることがあると、少しだけ自信がつく気がするんです。
ジムに行かず家で筋トレするようにしてるのは毎日必ず続ける為、
やらなくていい理由を無くす為です(^_^)
雨だからとか今日は遅いからとか
色んな理由でやらなくていい言い訳作れないように退路を断ってます(^_^;)
誰かにやれと言われた事は、やらなきゃいけないですし出来る人の方が多いです。
が、誰かにやれとも言われずやらなくてもいい事ををあえて毎日続けてみると
今まで出来なかった事も出来そうな気がしてきたりするのです(^_^)
完全に自己満足の世界ですがそれが大切な気がします。
もちろん出来ない日もあったりするのですが、そういう時は次の日回数増やしたりして
取り返したりするのもまた楽しかったりします(^_^;)
自信をつけたい人や、コンプレックスが強い人ほど
自分ルールを続けてみる事オススメです♪
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