カミシツカイゼンセンモンテン アミーベルフォワ
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アミーベルフォワ(AMI a BELLE Foi)のブログ
その他
投稿日:2021-07-02 05:51:26.0
- 「産後の抜け毛」についての正しい理解とは!
-
こんにちは。ウチムラです(^^)
女性特有のお悩みの一つに、「産後の抜け毛」がありますね。
「出産後にびっくりするくらい髪が抜けた!」
という方も多くいます。
原因は、出産に伴う、女性ホルモンの変化にあるといわれています。
妊娠中はエストロゲンやプロゲステロンという女性ホルモンが増加しますが、出産後減少することで抜け毛が起こると言われています。
ただホルモンの影響だけでなく、産後の抜け毛を増長する要因は他にもいくつかあります。
一つには、抜け毛自体へのストレスです。
驚くほどの抜け毛の量に「いつまで抜け毛が続くのだろう……」と、不安になってしまう人も多いはずです。
こうした抜け毛によるストレスが、さらに抜け毛を進行させている可能性があります。
次に要因となるのは、慣れない子育てによる、ストレスや睡眠不足です。
多くのママが数時間おきの授乳で、睡眠不足になってしまいます。
日々の育児で蓄積するストレスや疲労によって、体や頭皮の血の巡りは滞り、抜け毛がなかなか解消されません。
では、産後の抜け毛とは、いつからいつまでのことを言うのでしょうか?
産後の抜け毛は、通常、産後2~3か月後から発症するといわれています。
その後、半年も経つと抜け毛が改善される人もいれば、長い人で1年ぐらいその状態が続いてしまうこともあります。
そこで、少しでも抜け毛に対するストレスを軽減するため、基本的なヘアサイクルを知っておくことも大切です。
産後に抜け毛が気になっても、一定のサイクルでまた生えてくることがわかれば、大きなストレスを感じることがなくなるからです。
では、次の記事で、基本の知識となる「毛周期」についてお話をさせていただきますね。
ご覧くださりありがとうございました。
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