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投稿日：2023-12-01 11:22:59.0
- 冬の乾燥対策
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乾燥トラブルによる皮膚の影響は？
1.かゆみ、炎症
乾燥により頭皮のバリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすくなるため、かゆみや炎症が生じやすくなります。
2.フケ
乾燥などによって頭皮環境が悪くなると、ダメージを受けた皮膚を早く修復しようと肌の生まれ変わるサイクルが乱れ、本来剥がれ落ちるべきでない頭皮が塊となって落ちてきてしまうのが原因です。
どんな対策方法があるのか？
1.トリートメントやオイルでしっかり保湿する
乾燥には保湿が不可欠！トリートメントやオイルなどを使って頭皮をしっかり保湿してあげてください。
※付けすぎや流し残しには注意が必要！！
2.高温でのシャワーを避ける
高温でのシャワーは頭皮の乾燥に繋がるため、温度は
38度前後に設定しましょう！
3.ドライヤーは長時間使用しない
ドライヤーの長時間使用も乾燥に繋がります。しっかりタオルドライをしてあげたり、洗い流さないトリートメントを付けてあげると毛髪の乾きが早くなり、ドライヤー使用時間短縮に繋がりますよ！
4.ヘッドスパなど頭皮をマッサージする
冬は冷えで血行不良になりやすいので、ヘッドスパなど頭皮をマッサージしてあげる事で血行促進され頭皮トラブル防止だけでなく、毛髪の健康にも役立ちます。
冬の乾燥対策してくださいね！
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