ヘッドスパセンモンサロンキャトルウメダテン
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キャトル 梅田店(QUATRE)のブログ
その他
投稿日：2022-11-29 18:16:45.0
- ミルフィーユこりがしつこい肩コリの原因かも！？
-
こんにちは
最近寒くなってきましたね～
ほんと寒くなればなるほど・・・
肩コリがひどくなってきます
20代から70代までの女性425人を対象に、
肩こりをはじめとするこりの実態調査を実施したところ、
肩こりを感じている女性は340人だったそうです！
多いですね～
ところで・・・
題名にもありますが、しつっこい肩コリの原因は
ミルフィーユこりが原因！？とも言われているそうです・・・
ミルフィーユ・・・？
肩こりは、筋肉がこりかたまって起こります。
肩の筋肉は、表層の筋肉（表層筋）と、
深層の筋肉（深層筋）が幾重にも重なった構造になっています。
幾重にも重なる筋肉と、その間にある筋膜の関係は、
まるでケーキのミルフィーユのように見えるので、
筋膜のねじれが連鎖して起こる慢性的なこりを、
通称ミルフィーユこりというそうです！！
そして筋肉と筋肉の間には筋膜があり、
何らかの理由でねじれると、
本来の弾力性が失われ、筋肉の動きまで、悪くなってしまうそうです
ミルフィーユこりはそのまま放っておくと、
他の筋膜のねじれを誘発し、こりを広げてしまうみたいです
肩コリにもヘッドスパは最適ですよ！
頭から首、肩はもちろんつながっています！
頭の筋肉をほぐして血流をよくしていき
体全体の血行促進にもつなげていきましょう♪
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