ストレスは白髪と関係が！？：2024年3月6日｜キャトル梅田店(QUATRE)のブログ

ヘッドスパ専門サロンQUATRE梅田店【キャトル】

ヘッドスパセンモンサロンキャトルウメダテン

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

大阪府大阪市北区神山町6-4 AXIS梅田１F
東梅田駅/中崎町駅より徒歩7分／扇町駅から徒歩5分！

キャトル梅田店(QUATRE)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-03-06 16:12:48.0

ストレスは白髪と関係が！？: こんにちは！QUATREです！

皆様、ストレスと一口に言っても原因は様々ですが、
最も白髪と関係が深いと言われるのが「夜更かし」によるストレスです。

◯夜更かしによるストレス

白髪にとっては大敵だと言われているのが夜更かし。
なぜ夜更かしをするとストレスがかかるのかと言うと、人間は元々昼行性の動物だからです。

人間は、昼間は交感神経が働き、外界からの刺激に対して即座に反応できるよう、
緊張状態を保っています。その一方、夜は副交感神経が働き、
眠っている間に昼に酷使した細胞や組織を修復・再生しているのです。

昼夜逆転の生活を送っていると、この人間が本来持つ神経の働きが生かされません。
本来なら眠っている間に生成されるはずの
髪の色の元となる色素「メラニン」も生成が阻害されてしまうのです。

ただ睡眠を取っていればよいというのではなく眠る時間にも気をつける必要があります。
特に、夜22時～深夜2時は眠りのゴールデンタイムと呼ばれ、
最も活発に細胞の修復・再生が行われる時間です。

夜22時に床に就くのは難しいかもしれませんが、できるだけ早寝を心がけましょう。

◯こめかみにできた白髪はストレスのサイン

こめかみには神経細胞が通っており、脳の司令を伝達しています。
疲れている時やストレスが溜まった時に、こめかみの部分が痛くなるのはこのためです。

同様に、こめかみに白髪が発生したら、それはストレスが原因だというサインなのです。　
特に、近年は仕事でパソコンを使う機会が多く、目に疲れが溜まっている方が多くいらっしゃいます。

目に疲れが溜まると、こめかみに集中して白髪ができやすくなります。
目が正常な働きをするのに大量のメラニンを消費するのも、白髪ができる要因になるようです。
こまめに休憩をとるなどして、目に疲れを溜めないように気をつけましょう。

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

ヘッドスパサロンQUATRE(キャトル)梅田店

住所：大阪市北区神山町6-4 AXIS UMEDA Bld1F
TEL：06-4792-7789

営業時間：平日 12:00～20:30(最終受付19:30)
日祝　11:00～19:30(最終受付18:30)

#ヘッドスパ専門店キャトル
#ヘアケア#頭皮ケア#大阪ヘッドスパト#大阪梅田#心斎橋#キャトル#キャトル心斎橋店#キャトル梅田店#ReFaドライヤー