Natural hair clinic salon PASHA
ナチュラルヘアクリニックサロン パシャ
- 埼玉県和光市本町１３-４０ 鈴森village１１２
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パシャ(PASHA)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-03 15:48:03.0
- 夏の紫外線対策
-
日差しが強くなり、紫外線が気になる季節となりました。
そこで、今日はＳＰＦとPAのお話です。
日本ではＳＰＦ50 PA++++が最大です。
これは、最も紫外線の多いところで日光浴した場合でも、
日本ではＳＰＦ50あれば、赤く焼けることはないという
調査を踏まえて設定されています。
またＳＰＦが強くなれば、
紫外線を防ぐための薬剤を多量に使うため、安全性にも配慮されています。
ＳＰＦは短時間で皮膚を赤く炎症させる紫外線を防ぐもの、
PAはゆっくりと皮膚を黒化させ、シミやしわの原因となる紫外線を防ぐものです。
通勤や買い物などの日常生活ではＳＰＦ10～20、PA+程度、
屋外のスポーツなどにはＳＰＦ10～30、PA++程度、
真夏の海水浴やレジャーなどではＳＰＦ30以上、PA+++程度がおすすめです！
2～3時間おきに塗り直すことも大切です。
適切な日焼け止めを使って、夏を乗り切りましょう！
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