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荻窪 個室 ヘッドスパ専門店 ~あたまの休息~ relaspa

オギクボ コシツ ヘッドスパセンモンテン アタマノキュウソク リラスパ

  • 東京都杉並区荻窪5-16-14 第2野村ビル1F
  • 荻窪駅西口1分

リラスパ 荻窪(relaspa)のブログ

ビューティーのブログ一覧

77件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-28 17:13:21.0
    投稿者:
    モンマ アユミ
    こんにちは!最近、天気の悪い日が多く、髪のうねりやまとまりが悪くなるなんてことございませんか?お手入れとして、癖を伸ばす縮毛矯正なども一つの方法だと思いますが、トリートメ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-03-24 15:47:13.0
    投稿者:
    モンマ アユミ
    こんにちは!はやいもので3月も終盤ですね。4月、5月とどんどん暖かくなるにつれてお花見やイベントなども増えてきますね。そこで紫外線対策についてです。紫外線は本格的に暑くな…続きを見る
  • 寒暖差に負けない
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-19 12:28:08.0
    投稿者:
    モンマ アユミ
    こんにちはぽかぽか春の陽気から昨日は冬に戻ってしまったような寒さでしたね。寒暖差で体調不良になりやすい時期なので睡眠やなんとなく身体がだるいなど症状に悩まされている方も多…続きを見る
  • 不安を落ち着かせる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-17 09:50:50.0
    投稿者:
    モンマ アユミ
    こんにちは昨晩の地震驚きましたね、、しばらくドキドキしていてあまり眠れなかった方も多いのではないでしょうかそんなとき、心を落ち着かせる方法の一つにハンドマッサージがありま…続きを見る
  • 急な肩こり首こりに【後渓】
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-14 11:11:57.0
    投稿者:
    モンマ アユミ
    こんにちは!日常で使えるセルフケアをご紹介します◎!後渓(こうけい)というツボご存知でしょうか?肩こりや首こりなどに効くと言われているツボです。手のひらの小指の側面、出っ…続きを見る
  • 花粉について
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-13 10:17:42.0
    投稿者:
    モンマ アユミ
    こんにちは!冬も終わりに近づき、春の訪れと主に花粉の季節になってきましたね今日は花粉症についてです。実は花粉症の症状は睡眠やストレスと関わりが深いのです。普段、気を張って…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-02-14 11:18:10.0
    投稿者:
    モンマ アユミ
    こんにちは!立春が過ぎると、寒さや乾燥が厳しい冬もあと少し。だんだんと春の気配を感じられるようになりますね。肌にもたらす2月の環境(湿度・温度・紫外線)はとっても大変なの…続きを見る
  • 腸内環境と自律神経の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-22 13:02:11.0
    投稿者:
    モンマ アユミ
    こんにちは!最近良く眠れていますか??質の良い睡眠には、自律神経を整えることが大切です。適度な運動やバランスの良い食事、朝は陽の光を浴びるなと色々な方法がありますが 腸内…続きを見る
  • 感染予防対策にブラッシング
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-19 11:26:57.0
    投稿者:
    モンマ アユミ
    こんにちは。落ち着いたと思っていた感染者数がまた増えてきてしまいましたね。。日頃からうがい手洗い除菌などして感染予防対策に努めておりますが、実は髪の毛にもウィルスや菌は付…続きを見る
  • 足元の冷え
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-12 10:53:03.0
    投稿者:
    モンマ アユミ
    こんにちは!年が明けてから、雪や雨が降ったりして急激な温度変化が厳しいですね。寒いとやはり身体は冷えますし、普段口にする食事や飲み物などでも身体は冷えがちです。特に、末端…続きを見る
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リラスパ 荻窪(relaspa)のクーポン

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