完全個室完結型 ヘッドスパ＆髪質改善専門店 relaspa 荻窪（旧：relaspa）
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リラスパ 荻窪(relaspa)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-12 10:53:03.0
- 足元の冷え
-
こんにちは！
年が明けてから、雪や雨が降ったりして急激な温度変化が厳しいですね。
寒いとやはり身体は冷えますし、普段口にする食事や飲み物などでも身体は冷えがちです。
特に、末端の冷えは天敵ですよね。
私は防寒対策として靴下はウール素材や科学繊維のものを履いたり、二枚重ね、防寒対策をしたりして過ごしていましたが、個人的にはモヘアの靴下が優勝でした（笑）
軽くて通気性が良く、暖かくて快適に過ごせそうです。部屋でもこもこのルームシューズと履くと気持ちが良いです◎
足元は特に、女性は婦人科系のツボが多く、足元が冷えると生理痛や体調、精神面まで影響を現れるような大切な部分なので、足をできるだけ冷やさないように心がけが大切です。
頭が凝っていると、身体も末端まで血流が悪くなってしまうので、
冷えが気になるときこそ、ヘッドスパをしてみるのも良いかと思います！
ヘッドスパと一緒にハンドマッサージもするとよりポカポカになれるのでおすすめです！
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