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投稿日:2024-08-01 10:57:37.0
- ヘッドスパの最適な頻度はどのくらい?
-
ヘッドスパを受けると健康的な頭皮環境、ツヤ・コシのある美髪に整うため、この状態をキープするにはどのくらいの頻度で通うのが良いのか、疑問に感じていませんか?
ヘッドスパの最適な頻度は、目的によって細かな違いがあるんです。
今回はヘッドスパの目的や悩み別に見る最適な頻度、継続する効果やメリットを詳しくお伝えしてみたいと思います。目的別に見るヘッドスパの最適な頻度
ヘッドスパで得られた効果を長くキープするために、ここでは目的や悩み別に見る最適な頻度を詳しくお伝えします。
頭皮の汚れ、べたつきが気になる場合
汗や皮脂分泌が過度になりやすいこの季節、頭皮の汚れ・べたつきを頻繁に気にしてしまうことでしょう。
このような悩みがある場合は、「2ヶ月に1回」のペースがおすすめです。
頭皮の毛穴や皮脂汚れを洗浄するヘッドスパは、分子が細かい炭酸を使って汚れを洗浄するため、清潔でべたつかない頭皮環境が長くキープできますよ。
気分転換や癒しを求めている場合
疲れやストレスが気になりヘッドスパを受けたいと感じた場合は、特に決まった頻度はなく、自由なタイミングで受けて問題ありません。
気分転換や癒しには頭浸浴というヘッドスパが特におすすめで、お湯をかけ流しながら頭部をお湯に浸すため、短い時間でも癒しや気分転換になるでしょう。
ダメージケアや育毛にアプローチしたい場合
髪のパサつきや頭皮のこわばり、抜け毛などのトラブルが気になる場合は、「1ヶ月に1回」のペースがおすすめです。
この頻度はダメージのある頭皮が新しく健康的な頭皮に入れ替わる、ターンオーバーのサイクルに合っているため。
月に1回のペースで受ける習慣を持っておくと、常に健康的な頭皮・ツヤやコシのある美髪をキープでき、ダメージや抜け毛の予防にも役立つでしょう。
ヘッドスパ継続の効果やメリット
最適な頻度でヘッドスパを受け継続していると、
・髪と頭皮の健康に必要な栄養が補える
・ストレスや疲労がすぐにリセットでき予防になる
・髪と頭皮の悩み、トラブルにダイレクトに対応できる
という効果やメリットがあります。
髪と頭皮の悩みがある方はもちろん、理想のコンディションをキープしたい方も、ヘッドスパは最適な頻度で継続して受けることがベストですよ。
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投稿者
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