ディスイズミー(This Is Me)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2021-09-11 20:36:04.0
- 77777kcal
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僕は週に2、3回どんなに忙しくても時間を見つけて必ず
トレーニングジムに通ってます！身体が主本であり、自分がちゃんとしてないと
どんなに良い仕事が出来たとしても説得力がないかな。と思うからです！
ジムは何店舗か転々としたのですが、いま通ってるジムは自分が消費した
カロリーをしっかりチェックする事が出来るのです！数字にでるとモチベーションも
上がりますよね！これだけやったぞって達成感がトレーニング後にあります。
通いはじめて約2年。先日、77777kcal狙ったのですが57kcal足りなかったです笑
その時に消費したカロリーとトータルも見れるので分かりやすいです！
前回のブログにも書きましたが、こんな時代だからこそ。
出来る範囲内で楽しみを見つけていく事が大切だと思います。
僕も旅行が凄く好きで、それこそ沖縄には毎年行ってたのですが
もう2年行ってません。でも、凄く毎日充実しています。
きっとまた行ける日が来ると信じているし、それまでに達成しなきゃいけない
目標がいくつかできました。旅行にいける様になったとしてもその目標が
達成出来なかったらいかないです。それだけ夢中になれる事って皆様ありますか？
自分のやりたい事、夢や希望を捨てずに心の声を聞いてください。
そして、出来る範囲内で今できる事を存分に楽しんでほしいなと心から思います
明日も良い1日になりますように^ ^
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