スイ ヘアー(SUI hair)のブログ
プライベート
投稿日：2023-05-09 12:47:35.0
- 筋トレ
-
またまただいぶお久しぶりのブログになってしまいました(￣▽￣)
定期的に書くよう頑張ります(°▽°)
2023年になって健康のために筋トレをしようと頑張っております！
最初はどう筋トレをすればいいのか迷っていましたがお客様にいろいろアドバイス頂いて
まずプロテインを買い、トレーニングウエアを買い、形から入りつつなんとか週2で筋トレ頑張れてます('ω' )
自分では変わってきた気がし始めているんですが、まだ見た目は全然変わっていませんっ笑！
おすすめメニューがあれば教えて下さい(*^◯^*)
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