リエア(Re:EA)のブログ
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投稿日：2021-09-29 12:44:07.0
- ☆ ブラッシング ☆
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ブラッシングが大事なのはご存じな方も多いかと思います(^.^)
忙しくて疎かになってしまう事もありますよね(>_<)１．生え際から後ろに髪の毛を流すようにブラシを通します。
こめかみやもみあげなども、髪の生え際にブラシをそわせまんべんなくブラッシングをしていきます。
そこから、顔のたるみを引き上げるイメージで、後ろへと流していくと良いでしょう。
２．後頭部に向かってマッサージするようにブラシを入れていきます。
頭皮に心地よい刺激を与えながら、ゆっくりと動かしていき、力加減に注意して、生え際から後ろに向かうように頭全体をマッサージするイメージでブラッシングをします。
あまり長い時間やりすぎると頭皮を痛めてしまいやすいので、全体を適度に何度かブラッシングをしマッサージをする感じで大丈夫です(^.^)
ブラッシングをする事により顔～頭皮の筋肉がほぐれ、血流がよくなり、リフトアップ効果も期待できます!(^^)!
無理のない感じで習慣づけていくことをお勧めです(^.^)
是非お試ししてみてください(^.^)
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