アースコアフュールボーテ 佐倉店(EARTH coiffure beaute)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-10-01 13:19:01.0
- 生まれ変わりサイクル
-
血液は120日(4ヶ月)で入れ替わると言われており
1日に約20ccが作られ汗や尿に混じり(リンパ液)出ていくことで入れ替わっています。
しっかりと体質改善をするためには【最低120日(4ケ月)が必要】ということ!
生まれ変わりのサイクルは
肌の細胞 28日
心臓 22日
胃腸 3日~7日
骨 2年
など各部位によって違いがあります。
この代謝サイクルを正常に保つ上で重要なのが血液です。
新陳代謝は、血液が細胞に酸素や栄養をきちんと送り届けることで
この生まれ変わりのサイクルが保たれています。
しかし偏った食生活や高脂肪・高カロリーの食事が続くと
身体の血管が目詰まりをおこし・毛細血管に血液が届きにくくなってしまい、正常に新陳代謝が行われなくなってしまいます。
なので健康でいるためには血液はとても大事な役割を果たしているのです。
中性脂肪が高かった方は食生活を変えてみる
γ‐GTPが高かった方はお酒を控えてみる……と120日間で血液から変えられます!
これが育毛効果やツヤ肌に最も大切なプロセス☆
人間の三大循環機能は血液・リンパ液・脳脊髄液です!
この3つを意識するだけで内側から健康で美しい状態へと導けます。
毎日の生活習慣がとても大切なので
少し見直してみてはいかがでしょうか(*^^*)?
過度なダイエットは脱毛の原因にもなりますので
定食を意識したお食事を心がけ健康で美しいカラダ作りを☆
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