ヘアービューティートラスト
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トラスト(TRUST)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-08 19:44:42.0
- 美しい髪は頭皮から★
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髪のツヤ、ハリ、ボリュームを変えたいなら、今日から頭皮を意識してみましょう。
頭皮は1日で変わるものではありませんが、正しいケアを続ければ必ず応えてくれます！
洗う=ケア。頭皮を傷めない洗い方をご紹介します♪
1.洗う前の準備（ブラッシング）
髪を濡らす前にやさしくブラッシングして、ホコリやからまりを取ります。
→ 洗うときの摩擦が減り、抜け毛や切れ毛の予防にもなります。
2.お湯の温度を調整
38℃前後のぬるま湯が理想。
→ 熱すぎるお湯は頭皮の皮脂を取りすぎて乾燥やかゆみの原因になります。
3.予洗いをしっかり
シャンプー前に1～2分ほどしっかりお湯で洗うだけで、約7～8割の汚れが落ちます。
→ この段階で頭皮を軽くマッサージするのもおすすめです。
4.シャンプーの使い方
シャンプーは手のひらで泡立ててから頭にのせます。
→ 直接頭皮につけてゴシゴシすると刺激が強すぎます。
指の腹でやさしくマッサージするように洗う。
→ 爪を立てないこと！
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