ヘアービューティートラスト
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トラスト(TRUST)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/25
- 美しい髪は頭皮から★
- 冬こそ頭皮ケアが大切です！
気温と湿度が下がる冬は、頭皮トラブルが一年で最も増える季節です。
乾燥、かゆみ、フケ、抜け毛、ベタつきなど、さまざまな悩みが出やすくなります。
今回は美容師・頭皮コンサルタントとして、冬の頭皮環境の変化と、ご自宅やサロンでできるケアをご紹介します。
【冬に頭皮トラブルが増える理由】
・湿度の低下による乾燥
・冷えによる血行不良
・熱いシャワーや暖房で皮脂が奪われる
・帽子による蒸れや摩擦
乾燥しているのにベタつきも起きるなど、頭皮のバランスが崩れやすくなります。
【自宅でできる冬の頭皮ケア】
【1】シャンプーのお湯は38度前後
熱すぎるお湯は頭皮の油分を取りすぎます。ぬるめで優しく洗いましょう。
【2】ドライヤーは根元から乾かす
頭皮を先に乾かすことで、地肌トラブルの予防になります。
【3】 週に1回の頭皮保湿
頭皮用ローションやオイルで保湿することで、乾燥やフケ、かゆみを防ぎます。
【4】指の腹で頭皮を小さく動かすように洗う擦らず、血行を促すイメージで洗うのがポイントです！
明日はサロンで出来るケアをお伝えします♪
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