イルム(ILUM)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2024/10/25
- サウナ
- みなさんこんにちは！
妻が一生キレてます
枝常です！
さて今回は！
【サウナ】と、いうことで！
昨日も行ってきましたサウナ
１０ 分×３セット
バチバチ整います最近はサウナハット使わない方が
頭が熱っされて
より整える気がします
サウナはちょっと苦しくなってきたな
って思ってから２分耐えるのが大事ですね、、、
筋トレも同じ
ちょっとキツくなってきたなって思ってからの数回が
めちゃくちゃ大事、、、笑
サウナ最高
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