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投稿日：2022-08-13 15:33:11.0
- 秋にオススメのヘッドスパ
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こんにちは、yuki です。
秋は抜け毛が多くなる季節と言うのは有名な話ですね。
人間も動物なので、毛の生え変わりの時期というものがあります！
髪の毛の成長速度は春から夏が一番早く、夏が終わると次第に遅くなり
秋は抜け毛が増えてくるのです。
ですが、抜け毛が多くなる原因はそういった人間の自然な現象だけではありません。
・夏の間に浴びた紫外線が原因となり活性酸素が増加し、髪の毛の老化を促します
・夏バテによる新陳代謝の低下によって（冷たいものを飲んだり食べたりする事で）冷えが生じて頭皮の血行が悪くなります
・季節によって空気が乾燥してくると頭皮の水分量が減り、頭皮が硬くなる事で抜け毛の原因となります
もちろん、適度な運動や栄養を摂る事が大前提ではあるので、タンパク質、ビタミン、ミネラルは意識しましょう。
その他の改善策としては
relax spaで使用しているクリームは活性酸素を除去し、保湿効果の高いものとなるため、とても効果的です。
また、マッサージをする事で血行不良も改善できるため
秋は頭皮ケアをするタイミングとして、意識的にヘッドスパをして頂くのをオススメしております。
今は健康的な髪の毛に見えても、ケアを怠っていると10年後に白髪や薄毛に悩まされる可能性も、、、
増えてしまった白髪や、生えてこない髪の毛は改善するのが難しいです。
何事も予防が大切です。
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