ピズムハク
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ピズムハク(PISM hak)のブログ
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投稿日：2022-12-04 20:00:42.0
- 身体の歪みと整体ヘッドスパ
-
身体が歪んでいる、傾いていると、感じた方いらっしゃると思います。
身体の傾きはなぜ起こってしまうのでしょうか。
例えば、歯ぎしりや食いしばりなどは
側頭筋、咬筋を動かして行う動作です。
通常は、歯と歯は食べる時以外は触れ合うことが少ないのですが、
睡眠中に歯ぎしりや食いしばりを起こしてしまっていると、
歯や筋肉に耐えられる以上の負担がかかってしまうんです。
そうすると、結果的に咬筋が疲れてしまい、
その咬筋に繋がっている側頭筋にもふたんがかかってしまいます。
寝ている間の無意識な生活習慣が、
頭部の筋肉を凝らせてしまいっているかもしれません、、
整体ヘッドスパをすると、自律神経やホルモンバランスの乱れを整えて
普段の睡眠より、質の高い睡眠を導くので、
そういった、無意識の癖が緩和されるかもしれません！！
是非空いた時間にヘッドスパしにいらしてはいかがでしょうか？
ご予約お待ちしております！
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