ヘアサロンアクロ アオヤマ
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アクロ(AcRo)のブログ
その他
投稿日：2023-11-05 15:35:03.0
- ブラッシングってしてますか？
-
こんにちは
ヘッドスパスペシャリストの落合です♪
みなさんは普段ブラッシングってしてますか？
シャンプーがしやすくなったり、頭皮を刺激すると血行が良くなり、髪に栄養がいきやすくなったり、トリートメント効果がupしたり、安眠効果がupしたりetc...
しっかりブラッシングするだけで髪や頭皮、身体にもメリットがあります!!!
頭皮を自分でマッサージするのは難しかったり、続かないイメージがあると思いますが、ブラッシングにもマッサージ効果があるのでまずは毎日のブラッシングから頭皮、髪の健康を作っていきませんか？
まずは1日3回
朝起きた時
シャンプーする前
寝る前
から始めましょう！
それぞれのタイミングでやることにも意味があります！
朝起きた時は頭皮が刺激されることにより交感神経が働き、目が覚めやすくなります！
シャンプーする前は毛先の絡まりから解き、頭皮の皮脂汚れを浮かせてくれるのでよりきれいにシャンプーしやすくなります！
寝る前は朝起きた時よりもゆっくり優しく頭皮を刺激すると副交感神経が働き、安眠効果がupします！
さらにブラッシング方法を頭皮に櫛先を当てポニーテールするようにつむじに向かって髪の毛を集めるようにとお顔の皮膚も持ち上がり、リフトアップ効果も☆
ぜひ毎日簡単に取り入れれると思うのでチャレンジしてみてください♪♪
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