ファンドットレイ(Fan. ray)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-23 14:09:39.0
- 夏に向けて知っておきたい髪のダメージ対策とケア方法
-
こんにちは、カラーリストの松下です！いよいよ本格的な夏がやってきますね！
紫外線が強くなり汗や皮脂の分泌も多くなるこの季節。
肌だけでなく髪や頭皮も知らないうちにダメージを受けていることをご存知でしょうか？
今回は美容師の視点から夏に気を付けない髪のダメージとご自宅でできるケア方法についてお伝えします。
夏の髪に起こる3つのダメージ
1.紫外線による乾燥と色持ち
髪も肌と同じく紫外線の影響を受けています。
特にカラーをしている方は紫外線によって色素が壊されてしまいせっかくのカラーが早く褪色してしまうことも。
2.汗や皮脂によるべたつき・におい
汗をかくと頭皮が蒸れにおいやかゆみの原因に。
また皮脂が酸化すると毛穴詰まりを起こし抜け毛のリスクも高まります。
3.プールや海水によるキューティクルの損傷
塩素や海水に含まれる成分は髪の表面を傷つけやすくゴワゴワ・パサパサの原因になります。
おすすめのケア方法
・UVカットスプレーを使う
顔や身体用のUVスプレーではなく髪・頭皮用のものがおすすめ。
朝のスタイリング時にシュッとふと吹きで紫外線から守ってくれます。
・夜のシャンプーでしっかり汚れを落とす
汗や皮脂をそのままにして寝てしまうと菌が繁殖してトラブルのもとに。
夜はぬるま湯でしっかり予洗いをし頭皮をマッサージするように洗いましょう。
・インバス・アウトバストリートメントで保湿
夏こそしっかり保湿！洗い流すトリートメントで内部補修をし乾かす前にはオイルやミルクタイプのアウトバストリートメントで水分を閉じ込めて。
夏は髪がダメージを受けやすい季節。
だけどちょっとしたケアを毎日の中に取り入れる事で扱いやすくツヤのある髪をキープできます。
最近髪がパサつくな、カラーのもちが悪いな、と感じたらぜひ一度サロンでのトリートメントやカウンセリングもご検討ください。
この夏も髪から綺麗を楽しみましょう♪
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