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投稿日:2025-05-25 16:42:37.0
新月の日に。ヘッドスパ×セルフケアのすすめ

新月の日に。ヘッドスパ×セルフケアのすすめ_20250525_1

こんにちは、石田ゆめです

5月27日は新月。

月の光が空から消えるこの日

実は「心と身体をリセットするタイミング」
としてぴったりなんです。

新月には「浄化」「スタート」「リセット」などの
エネルギーがあるとされていて
自分自身と向き合うには最適な日。

今回は、そんな新月におすすめの

「サロンケア」と「おうちでできるセルフケア」

をご紹介します。
新月の日に。ヘッドスパ×セルフケアのすすめ_20250525_2

【BEAUTRIUMのヘッドスパで“まっさら”な自分に】

私たちの頭は、思っている以上に

毎日いろんな情報やストレスを受け取っています。

その“頭の疲れ”を優しくほどいてくれるのが

BEAUTRIUMのヘッドスパ。

→クレンジングで余分な皮脂や汚れをリセット
→ツボを捉えたマッサージで、脳疲労もスッキリ
→アロマの香りで、自律神経にもアプローチ

新月の日に受けるスパは

まるで「生まれ変わるための儀式」のよう。

施術後は、頭も心も不思議と軽くなって

深呼吸がしやすくなる感覚があります。


【今夜、自宅でもできる“新月セルフケア”】

サロンに行けないときでも
自宅で手軽にできるケアを少しだけご紹介します^_^

1.ブラッシングで“巡り”を整える

木製や猪毛のブラシで、頭皮を優しくとかすだけでOK。
血流がよくなり、老廃物の排出も促してくれます。

2.蒸しタオルでゆるめる

電子レンジで温めた濡れタオルを頭~首にあてて
じんわり温めてあげてください。
緊張がゆるみ、呼吸が自然と深くなってきます。

3.アロマで深呼吸

ラベンダーやゼラニウムなど、リラックス効果の高い香りを部屋に。
静かな音楽をかけながら、目を閉じて3回深呼吸。
普段呼吸が浅くなってたんだなぁ、と気づく方も居るのではないでしょうか。

新月の日に。ヘッドスパ×セルフケアのすすめ_20250525_3


やれそうだなぁってことがあれば
試してみてくださいね。

そして1日の終わりには是非お布団の中で
「頑張った私、ありがとう」と
自分に言ってあげてください。

石田ゆめ
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投稿者
ビュートリアム 福岡(BEAUTRIUM) 石田 ゆめ

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