イト(ito.)のブログ
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投稿日:2023-02-27 10:01:53.0
- 冷水で洗うと髪の毛にいい!それって本当!?
-
結論から言うと、デメリットが大きかもしれません!
冷水で髪を洗ってしまうと、頭皮の汚れをしっかりと落とせません
通常お湯でシャワーすると、頭皮の毛穴が開いて皮脂などの毛穴汚れを落とせます
しかし冷水は毛穴を引きしめてしまうので、汚れなどを十分に落とせません
よって抜け毛や薄毛、ニオイなど髪のトラブルを起こしてしまう原因になってしまいます
しかし冷水を正しく使えば、健康的な頭皮や髪を作るのに役立ちます
お湯と冷水を交互にかけると血流が促されて、髪に栄養や酸素が行きわたり
ハリ・つや・コシのある美しい髪へと導きます
またキューティクルがひきしまって髪がさらさらになります
汚れを落とすためのシャワーはお湯で、髪や頭皮を健康へ導くためのシャワーは冷水で、両方をヘアケアへ上手に取り入れましょう
美しい髪を手に入れるためにはどちらのケアも大切なので効果的に使いましょう。
いくらお湯でよく汚れが落とせるからと言って、熱すぎるシャワーでは
髪や頭皮を傷める原因になりかねません
熱すぎてしまうと、頭皮や髪をコーティングしている皮脂を落としてしまい、頭皮のたるみや髪のパサつきなどダメージの原因になってしまいます
かといって温度が低すぎるとしっかり汚れを落とせないので、シャンプーをするときのシャワーの温度は36℃から38℃前後がいいでしょう
ぬるいかなと感じる程度の温度なら、髪や頭皮を守りながら汚れをしっかりと落とせます
冷水シャワーも急に冷たい水をかけてしまうとからだに負担をかけてしまうので、少しづつかけていくようにすれば負担も軽くて済みます
正しいシャワーの温度で、美しい髪と頭皮を育てましょう!
皆さん1度は聞いた事のある、噂話や髪の毛の不思議を投稿しています
気になった事などあったら教えてもらえると嬉しいです!
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ito. 平岸 札幌
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