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投稿日：2025-04-19 17:44:54.0
- 紫外線対策！髪と頭皮のUVケア
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"こんにちは、クラッチです！
少しずつ暖かい季節になってきましたが髪と頭皮の紫外線対策はされていますか？
実は、髪の毛は紫外線を浴び続けると、髪の内部のタンパク質が変性し、パサつきや色褪せ、切れ毛などのトラブルが発生します。特に、カラーリングやパーマをされている方の髪は、すでにダメージを受けているため、紫外線の影響をより受けやすくなっています。
さらに、頭皮が紫外線を浴びると、炎症を起こしたり、乾燥したりして、フケやかゆみの原因となります。長期的には頭皮の老化を早め、健康な髪が生えにくくなることもあるんです。
本日は、髪と頭皮を紫外線から守るための効果的な方法をご紹介します。
まず、外出時の物理的な対策が最も効果的です。帽子や日傘を活用しましょう。特に、つばの広い帽子は頭頂部だけでなく、顔や首の紫外線対策にもなるのでおすすめです。
次に、ヘアケア製品による対策です。紫外線カット効果のあるヘアスプレーやヘアミストを使用がおすすめです。
これらの製品は、髪の表面にUVカット成分の膜を作り、紫外線から守ってくれます。朝のスタイリング時に使用するだけでなく、外出中も適宜スプレーし直すとより効果的です。
シャンプー選びも重要です。紫外線ダメージを受けた髪は乾燥しやすいため、保湿成分が豊富に含まれたシャンプーを選びましょう。また、頭皮の健康を保つために、刺激の少ないシャンプーがおすすめです。
週に1～2回のトリートメントも夏場は特に重要です。紫外線で失われた水分や栄養を補充し、髪に潤いと艶を与えてくれます。より効果を高めたい場合は、温めたタオルでトリートメント部分を包むと、成分の浸透が良くなりますよ。
最後は、集中的なヘアケアがおすすめです。サロンでの専門的なトリートメントは、夏の間に受けたダメージを効果的に修復してくれます。
髪は一度ダメージを受けると、完全に元に戻すことは難しいです。日々の予防ケアが何より大切です。
健康的で美しい髪は、毎日のケアの積み重ねから生まれます。
ぜひ髪の毛のお悩み当スタイリストにご相談ください！"
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