ナチュラル 日吉店(Natural)のブログ
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投稿日：2025/11/28
- 頭皮が冬に荒れやすい理由とケア法をご紹介！
- こんにちは！Natural-日吉店-です！
寒くなってくると、
「かゆい…」「フケが気になる…」「頭皮が乾燥する…」
こんなお悩みが一気に増えてきますよね(；_；)
実は、冬は一年の中でも頭皮トラブルが起きやすい季節なんです！
今日はその理由と、おすすめのケア方法をご紹介します！
冬に頭皮が荒れやすい理由って？
1.空気の乾燥
暖房や外気の乾いた空気で、頭皮がカサつきやすくなります。
水分が減ると皮膚が敏感になり、かゆみやフケの原因に…（>_<）
2.血行不良になりやすい
寒さで血流が落ちやすく、頭皮まで栄養が届きにくくなります。
これが抜け毛増加につながることも…。
3.シャワーの温度を熱くしがち
寒いからついつい熱いお湯で洗いがちですが、
実はこれ、頭皮の乾燥を悪化させる原因になります！
今日からできる冬の頭皮ケア！
1. シャンプーは“優しめ”を使う
洗浄力が強すぎると乾燥が加速するので、
頭皮にやさしいシャンプーがおすすめです！
2. お湯の温度は38℃前後
熱すぎないお湯で洗うだけで、乾燥がかなり軽減します。
3. しっかり乾かす
濡れたままの放置はNG！
頭皮までしっかり乾かすことでトラブル予防になります。
4.サロンの頭皮ケアスパを取り入れる
冬は特に保湿スパや炭酸スパで頭皮の汚れを落としながら保湿するのが効果的！
自分では落としきれない汚れもスッキリして気持ちいいですよ(＾▽＾)/
冬は頭皮が敏感になりやすい季節なので、
ちょっとしたケアがとても大事です！
乾燥・かゆみ・フケなど気になることがあれば、
ご来店時にお気軽にご相談ください！
あなたの頭皮の状態に合わせて、
最適なケアをご提案します(・∀・)！
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