秋は頭皮ケア☆『秋バテ』てご存知ですか？？：2023年9月20日｜ラロエ(La loe)のブログ

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投稿日：2023-09-20 11:36:25.0

秋は頭皮ケア☆『秋バテ』てご存知ですか？？: 夏は、夏バテで食欲不振や疲れがありますが、髪は『秋バテ』の影響を受けます

夏の間に浴びてしまった紫外線の影響で、秋頃から「パサつき」や「やせて細くなる」、「抜け毛が増える」といったトラブルも、、

髪には、肌以上に年齢が出るとも言われます

念入りにスキンケアをして、メイクしておしゃれしていても、髪がボサボサでは台無しに、、
さらにこの時期にしっかりケアしておくと、冬の乾燥によるフケや頭皮のかゆみなどを防ぐことにつながります

【主な原因】

・『湿度低下によるパサつき』

夏の紫外線によってダメージを負った髪の毛は保湿力が弱まっているので、乾燥した空気がさらに髪の毛の水分を蒸発させてしまいます

・『寒暖差により自律神経の乱れによる抜け毛』

日中は熱く、日が暮れてからは冷えだす秋はその寒暖差により自律神経が乱れやすくなります。
そうすると、血流の乱れにつながるケースもあり、頭皮や髪に栄養がいきわたりにくくなり、髪の毛が抜けやすくなったり、細くなってしまったりすることがあります

※『ダメージを受けているのは髪の毛だけではなく頭皮も』

髪のトラブルの原因は、「毛」の部分だけでなく、その土台の「頭皮」にもあります。

夏ダメージは頭皮にも蓄積していて、よく見ると、、

『分け目の部分が赤く日焼けしていませんか？』

頭皮が受けたダメージや刺激の影響は、2～3ヶ月遅れで表面化すると言われます。そのため夏の影響が『秋』に現れてきます

頭皮は、健やかな髪を育てる大切な土壌。

頭皮の健康状態は、これから生えてくる髪に大きな影響を与えます

髪の毛のケアだけでなく、頭皮のケアも欠かせません

【対策】

・『頭皮ケアには保湿とマッサージを』『頭皮も毎日の丁寧なケアが大切』

肌のケアで化粧水や美容液を使うように、頭皮も保水や保湿、栄養補給などのケアが必要です

・『頭皮の血流改善のために、サロンでヘッドスパがおススメです』

頭皮を優しくマッサージすることで、血流が良くなり、、髪にも栄養がいきわたりやすくなります。

お時間がない方は毎日、10秒だけでいいので、ご自宅で指の腹で頭皮全体を優しくマッサージしてみてください
☆本格的な冬の乾燥シーズンになる前に、早めのケアをしてつやつやで健やかな髪の毛を保ちましょう！

#La loeラロエ