産後の抜け毛でお悩みの方へ☆【髪質改善】：2023年1月19日｜アミーベルクスト(AMI a BELLE kst)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-01-19 09:33:01.0

産後の抜け毛でお悩みの方へ☆【髪質改善】: こんにちは^ ^

今回も髪のケアについて大切な情報をお届けしますよ！

出産をご経験された女性のお悩みの一つに、

「産後の抜け毛」がありますね。

正しい知識を持って必要なケアをしていくことで、大きなストレスを回避できますので、

今日の記事を参考にしていただけると嬉しいです☆

産後の抜け毛でお悩みの方はご相談ください☆

1. 産後に抜け毛が増える原因

「出産後にびっくりするくらい髪が抜けた！」

という方も多くいます。

原因は、出産に伴う、女性ホルモンの変化にあるといわれています。

妊娠中はエストロゲンやプロゲステロンという女性ホルモンが増加しますが、

出産後これらが一気に減少することで、抜け毛が起こると言われています。

女性ホルモンの変化というのは、出産という女性の人生における一大事に備えるため

母体の保護のためでもありますから、

これはある程度仕方のないことなのかもしれません。

ただ、ホルモンの影響だけでなく、産後の抜け毛を増長する要因は他にもいくつかあります。

一つには、抜け毛自体からくるストレスです。

驚くほどの抜け毛の量に「いつまで抜け毛が続くのだろう……」と、不安になってしまう人も多いはずです。

こうした抜け毛によるストレスが、さらに抜け毛を進行させている可能性があります。

次に要因となるのは、慣れない子育てによる、ストレスや睡眠不足です。

多くのママが数時間おきの授乳で、睡眠不足になってしまいます。

日々の育児で蓄積するストレスや疲労によって、体や頭皮の血の巡りは滞り、抜け毛がなかなか解消されません。

夜中も時間ごとに起きて授乳してあげたり、夜泣きする赤ちゃんをあやしてあげたり、

子育て奮闘中のママさんは本当に大変ですよね。

少しでもリラックスできる時間・仮眠を取れる時間や環境の確保ができると、

それだけでストレスをかなり軽減できると思います。

産後の抜け毛のメカニズムについては、もう少し掘り下げていきますので、

次回の投稿もまたご覧くださいね！

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