ダメージレスサロン I・STYLE 五日市店【アイスタイル】
ダメージレスサロン アイ・スタイル イツカイチテン
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アイスタイル 五日市店(I STYLE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-24 21:19:09.0
- 髪を傷めないシャンプーの選び方
-
美しい髪をキープするために、シャンプー選びはとても重要です。
特に界面活性剤の種類によって髪や頭皮への影響が大きく変わります。
今回は、髪を傷めないシャンプーの選び方について詳しく解説します。
1.、界面活性剤とは？
シャンプーの主成分のひとつである界面活性剤は、水と油をなじませる働きを持ち、汚れを落とす役割を担います。
しかし、種類によっては洗浄力が強すぎて頭皮や髪にダメージを与えることもあります。
2.、髪に優しい界面活性剤
髪を傷めないためには、低刺激で保湿力のある界面活性剤を含んだシャンプーを選ぶことが大切です。
◆アミノ酸系界面活性剤（ココイルグルタミン酸Na、ラウロイルメチルアラニンNaなど）
・低刺激で頭皮に優しい
・保湿力があり、髪がしっとりする
・洗浄力はマイルド
◆ベタイン系界面活性剤（コカミドプロピルベタインなど）
・刺激が少なく敏感肌の方にも◎
・ほどよい洗浄力と泡立ちの良さ
・アミノ酸系と組み合わせることでバランスの良い洗い上がりに
3.、避けるべき界面活性剤
市販のシャンプーの中には、洗浄力が強すぎる界面活性剤が含まれているものもあります。
これらは頭皮の乾燥や髪のパサつきを引き起こす原因となるため、できるだけ避けるのがおすすめです。
◆高級アルコール系界面活性剤（ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Naなど）
・洗浄力が強く、頭皮の皮脂を取りすぎる
・髪がきしみやすく、乾燥しやすい
・市販の安価なシャンプーによく含まれている
4.、シャンプーを選ぶポイント
シャンプーを選ぶ際には、成分表示を確認し、以下の点に注目しましょう。
・アミノ酸系やベタイン系の界面活性剤を使用しているか
・ノンシリコン、または低刺激のシリコン配合か
・合成香料・着色料・パラベンが無添加か
・保湿成分（セラミド、ヒアルロン酸、ホホバオイルなど）が含まれているか
5.、まとめ
髪を傷めないためには、界面活性剤の種類をチェックし、自分の髪質や頭皮の状態に合ったシャンプーを選ぶことが大切です。
特に、アミノ酸系やベタイン系のシャンプーは優しく洗い上げてくれるので、美しい髪を維持したい方におすすめです。
I・STYLE では、髪に優しいシャンプーを取り扱っています。
自分に合うシャンプー選びでお悩みの方は、ぜひご相談ください！
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