髪質改善ヘアエステサロンAInoa Nouerアイノアヌエール代々木店
カミシツカイゼンヘアサロンアイノアヌエールヨヨギ
- 東京都渋谷区千駄ヶ谷５‐１６‐１０代々木エアハイツ２Ｆ
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アイノアヌエール 代々木店(AInoa Nouer)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-15 13:58:19.0
- 自分に合ったメンテナンス方法
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最近、髪の悩みが増えてきませんか？
「昔よりツヤがなくなった」
「パサつきやうねりが気になる」
「白髪のせいで老けて見える…」
でも大丈夫。正しいメンテナンスを続ければ、髪は美しく保てます。
今回は、美容師目線でおすすめする「髪をキレイに保つための5つの方法」をご紹介します。
1、自分に合ったシャンプー＆トリートメントを選ぶ
市販の安価なシャンプーでは対応しきれないことも。
乾燥・うねり・ハリコシ不足など、悩みに合わせた処方のアイテムを使うことで、日常のケアの質がグンと上がります。
2、ダメージを最小限に抑える白髪ケア
多くの方が気になるのが白髪。
「しっかり染めなきゃ老けて見える…」と、毎月根元を染めている方も多いのではないでしょうか。
■ 「隠す」ほど傷む。白髪染めの落とし穴
市販のカラー剤や、毎回全体を染める施術は、繊細な髪にとって大きなダメージになります。
白髪は気になるけれど、ダメージを重ねすぎるとツヤやまとまりが失われ、かえって老け見えすることも…。
■ 髪質改善×白髪ケアという選択
さらにおすすめなのが、白髪染めと髪質改善をセットで行う施術。
髪に必要な栄養を補いながら染めることで、ツヤやハリを失わず、白髪があっても“キレイ”に見える髪を育てていけます。
3、定期的なサロントリートメント or 髪質改善ヘアエステ
髪は、自己流ケアだけでは限界が来ることも。
定期的にプロの手で栄養補給とメンテナンスをすることで、ツヤ・手触り・まとまりが大きく変わります。
1～1.5ヶ月に一度が理想です。
4、アイロン・ドライヤーの「使い方」と「道具の質」を見直す
高温のアイロンで毎日巻いていませんか？
熱によるダメージは40代の髪に大きく影響します。
温度は140～160℃に抑える、また美容室仕様の高性能ドライヤーに投資するのも◎。
5、栄養・睡眠・ホルモンバランスも「髪」に影響する
髪は体の一部。食生活の乱れや睡眠不足、ストレスが抜け毛や細毛の原因になります。
栄養バランスを整える、適度な運動やストレスケアも美髪のためには大切です。
髪は、手をかければかけるほど応えてくれる存在です。
今のうちに正しいケアを始めておけば「髪がキレイ」と褒められる未来がきっと待っています。
自分に合ったメンテナンス方法で、年齢を重ねても美しい髪を楽しみましょう。
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