サイ(sai)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/23
- 【蛯原担当】11月も今週で終わりになるので
- スパセラピスト蛯原です
一段と寒くなり冬になりますが、
身体の冷えや寒さで強張る筋肉により
いつも以上の疲労感を感じやすくなるので
しっかり柔らかくなるよう自宅ではストレッチ
お店ではマッサージと血流を流してあげて
寒いと身体が縮こまることで呼吸が一段と浅くなるので
筋肉の回復に必要な【酸素】不足になってしまうので
この季節はゆっくりと深呼吸したり、
ゆっくり身体を動かすのを意識すると良いですよ♪
ヘッドスパではこれから首肩が強張る方が多いので
【ぽかぽかspa】が人気メニューとなります☆
乾燥が気になる季節でもありますので、
トリートメントと一緒にしてあげるのもおすすめです♪
11月最終週になります。
いつも私月曜店休日と木曜日のお休みをいただいておりますが、
今週は木曜日も出勤しておりますので、
月曜日以外のご予約まだ空いております^ ^
12月後半は特にご予約取りづらくなるかと思うので、
前半のご予約か早めのご予約お勧めいたします。
今月残りわずかですがご予定お考えの方は是非一度リラックスしにお越しくださいませ。
どんなことでもご相談いただければと思います(^_-)
当日ご予約なども可能ですのでお待ちしております♪
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