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Sumika

スミカ

東京都渋谷区神山町9-5-301
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スミカ(Sumika)のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-11 12:30:53.0

投稿者：

川崎梨乃

“リンパ”について

リンパ液は、体内の老廃物を回収する重要な役割を担っています◎リンパ液はゆっくりと全身を巡り、運動などの筋肉の収縮やマッサージによる直接的な刺激で流れやすくなります。そのた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-04 12:07:49.0

投稿者：

最首彩鈴

グリーンピール

こんにちは最首です！花粉が辛い季節ですね…突然ですが薄毛や脱毛症毛の元気のなさ抜け毛に悩んでいる方はいらっしゃいませんか？私も小中高そして大人になってまでも円形脱毛症で悩…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-03 10:57:35.0

投稿者：

西原麻未

着物でお出かけ

sumikaスタイリストの西原です！記念日のお食事に行かれるお客様に小紋の着付けをしました。小紋は気軽にお洒落着として着られるので、ご自身で作られているジュエリーと着物風アウタ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-21 14:54:05.0

投稿者：

川崎梨乃

花粉症【鼻づまり】に効くツボ

スギ花粉がピークをむかえているようです＞＜花粉症の方は辛い時期ですよねT_Tそこで今回は、鼻づまりや鼻水といった辛い症状に効果が期待できる頭と顔にある“ツボ”の一部をご紹介…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-13 20:00:54.0

投稿者：

西原麻未

春

sumikaスタイリストの西原です！2024年もあっという間に3月になりましたね。我が家のヒヤシンスも満開です！まだまだ寒かったり花粉が酷くなったりと落ち着かない毎日ですが、春は卒…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-22 11:17:23.0

投稿者：

川崎梨乃

ヘッドスパ温活

『温活』は、体を温めて基礎体温を上げ、免疫力を高める効果が期待できます◎方法としては・・・入浴、足浴、お腹を温める、首を温める等さまざまなものがあります☆そして、ヘッドス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-19 21:02:12.0

投稿者：

川崎梨乃

寒暖差疲労

まだ2月ですが、最近は日中の気温が急に上がり、朝晩の寒暖差、1日ごとの気温差が大きくなっています＞＜急激な温度変化は、自律神経が過剰に働いてしまい、だるさ、頭痛、首や肩のコ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-08 11:50:11.0

投稿者：

川崎梨乃

立春☆

節分が過ぎ、暦では立春を迎えました☆昔は立夏、立秋、立冬、それぞれの前日のことを節分と言っていたようです。また、豆まきは邪気を払い、1年間の無病息災を願う行事として行われ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-02 11:30:31.0

投稿者：

川崎梨乃

ヘッドスパは全身の血流改善も◎

ヘッドスパの効果は、頭皮の血流が良くなることはもちろんですが、手や足の血流も促進されると言われています☆頭をマッサージすることで、全身への効果も期待できます◎『頭浸浴』も…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-25 09:52:49.0

投稿者：

川崎梨乃

巻き肩

巻き肩は、長時間のパソコン、スマホの使用により肩が本来の位置よりも前方、かつ内側に巻いた状態になることです。さらに寒い時期は体が丸まりやすく、筋肉も固くなりやすいので注意…続きを見る