スミカ(Sumika)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-08-24 13:02:47.0
- 残暑が続くようです
-
8月も後半ですが、今週も35度くらいの気温が続いていますね><
熱中症にはお気をつけください。
暑い日が続くとよく眠れず睡眠不足になってしまったり、食欲もおちてしまったりで体調を崩しやすくなります><
自律神経にも影響して体温調節機能がうまく働かず、汗が出にくくなり熱がこもってしまったり、さまざまな不調が出やすくなります><
自律神経の乱れを起こさないために、睡眠、食事、リラックスやリフレッシュの時間はとても大切です◎
眠りが浅い、寝不足気味…という方は一度ヘッドスパをお試しください♪
お悩みに合わせたメニューのご提案もいたしますのでお気軽にお問い合わせください☆
体調を整えて残暑を乗り切りましょう◎
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Sumika【スミカ】
東京都渋谷区神山町9-5-3F
03-6804-9855
月曜定休
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#ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #アイケア #イヤーケア #眼精疲労 #自律神経 #リラクゼーション #リラックス #リフレッシュ #睡眠 #眠い #眠れない #寝不足 #不眠 #癒し #渋谷 #奥渋 #代々木公園 #代々木八幡 #空 #緑
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