スミカ(Sumika)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-14 10:08:29.0
- 秋も花粉症にご用心を◎
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花粉症と聞くと春のスギ花粉をイメージしますが、秋にも花粉症があります◇
秋の花粉症は夏の終わり頃から10月頃にかけてピークとなります◇
春のスギ花粉症がある人は、秋の花粉症も発症しやすくなるといわれています＞＜
秋の代表的な花粉であるブタクサは、花粉の粒子が小さいため気管支まで入り、咳が出たり喘息のような症状を引き起こすこともあるので注意が必要です＞＜
また、花粉によるアレルギー症状は目や鼻以外にもだるさや集中力の低下、気分の落ち込み、イライラなど様々な症状を引き起こします＞＜
これらの症状を少しでも軽減させるために規則正しい生活を心がけ、質の良い十分な睡眠をとること、ストレスをためないことなどが大切です◎
ヘッドスパは睡眠の質を向上させ、ストレスも解消できます☆
早めのケアで対策をしていきましょう♪
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Sumika【スミカ】
東京都渋谷区神山町9-5-301
03-6804-9855
月曜定休
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