スミカ(Sumika)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-15 10:53:57.0
- リラックス&リフレッシュ
-
新年度から1ヶ月ほどが経ちました！
新社会人の方、環境が大きく変わった方など様々な動きがあった方もいらっしゃると思います。
人は慣れない環境に身を置くと、その環境になんとか適応しようとします。慣れない環境で緊張した状態が続き、無意識に身体に力が入っていたりと疲れやすくなっています。
また、神経を張り巡らせ新しい情報を次々と処理しなければならないことから、脳も非常に疲れやすい状態にあります。
ゴールデンウィークが明けて何だか身体がだるい、気持ちがついていかない…という方もいらっしゃるかもしれません。
美味しいものを食べたり、運動をしたり、趣味を楽しんだり等、心身の整え方はたくさんあると思います☆
その中でも「睡眠」は特に重要だと言われています！
ヘッドスパは、睡眠の質を上げる効果が期待できます◎
血行を促進しコリを和らげ、心身共にリラックスした状態へ導きます☆
何だか調子が出ないな…と感じたらヘッドスパは大変オススメです◎ぜひリラックスとリフレッシュにいらしてください＾＾♪
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Sumika【スミカ】
東京都渋谷区神山町9-5《3階・5階》
03-6804-9855
月曜定休
https://sumikahairmake.com
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