スミカ(Sumika)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/24
- 免疫力を上げていきましょう
日中は日差しがあると少し暖かさも感じますが、朝晩は本当に寒くなりましたね…
体の冷えは免疫力が下がる要因にもなります。
そこに睡眠不足やストレスなども加わると自律神経のバランスが乱れ、風邪や体調不良になってしまう場合も…＞＜
寒くなると血流も滞ります。血流を良くすることで免疫力もアップします↑
頭にはたくさんのツボがあり、頭をマッサージすることで全身に効果があると言われています！血流も良くなり、自律神経が整うことからヘッドスパは健康管理にもつながります◎
血流が滞ると様々な不調をきたします＞＜
血流を良くして免疫力を上げていきましょう！
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Sumika【スミカ】
東京都渋谷区神山町9-5《3階・5階》
03-6804-9855
月曜定休
https://sumikahairmake.com
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