ゴワゴワ髪にさよなら！簡単な改善方法10つを紹介：2025年4月30日｜チル(Chill...)のブログ

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投稿日：2025-04-30 16:15:36.0

ゴワゴワ髪にさよなら！簡単な改善方法10つを紹介: 【髪がゴワゴワする理由と、その改善方法10選】

こんにちは。今回は「髪のゴワゴワ感」についてお話しします。
朝、髪がまとまらなかったり、パサパサしていたりすることはありませんか？それは髪のダメージや生活習慣が原因かもしれません。ここでは、髪がゴワつく理由と、その改善方法を10個に分けてご紹介します。

1. 乾燥
空気の乾燥や、ドライヤーの熱の当てすぎで髪も乾いてしまいます。保湿力のあるトリートメントを使ったり、ドライヤーの温度を少し下げたりしてみましょう。

2. ダメージ
カラーやパーマ、アイロンなどによる熱のダメージもゴワゴワの原因です。髪を守るスプレーなどで、スタイリング前に保護することが大切です。

3. シャンプー選び
洗浄力が強すぎるシャンプーは、必要なうるおいまで落としてしまいます。優しい成分のシャンプーを選びましょう。

4. 水質の影響
地域によっては水にミネラルが多く含まれ、髪が硬くなることも。浄水シャワーや、ミネラルを除去するケア製品がおすすめです。

5. 洗髪のしすぎ
1日に何度も髪を洗うと、自然な油分までなくなってしまいます。基本的には1日1回で十分です。

6. ブラッシングの方法
濡れた髪を強くとかすと、切れ毛やゴワつきの原因に。毛先から優しくときましょう。

7. 髪のカット
ダメージがある部分をこまめにカットすることで、髪全体が扱いやすくなります。美容師さんと相談しながら整えましょう。

8. 栄養バランス
栄養が足りないと、髪の状態にも影響します。野菜・たんぱく質・ビタミンなど、バランスのよい食事を意識しましょう。

9. 紫外線
強い日差しは髪にもダメージを与えます。外出時は帽子やUVカットのヘアケア製品で対策をしましょう。

10. ストレス
ストレスがたまると、髪の元気もなくなってしまいます。睡眠をしっかりとり、リラックスする時間を大切にしてくださいね♪

おわりに
髪のゴワゴワは、少しの工夫や毎日のケアで改善することができます。できることから少しずつ取り入れて、なめらかで美しい髪を目指しましょう！
当店ではホームケアだけでは補えない栄養分をヘアエステで入れる事ができます！！
皆様の美髪のお手伝いを全力でさせて頂きます！
是非ご来店お待ちしております♪